『공부가 결국 너를 지켜줄 거야』 — 의대생이 전하는 흔들리지 않는 공부 멘탈

“공부를 좋아하는 사람이 얼마나 될까?” 대부분의 청소년에게 공부는 재미없고 지루하며, 하기 싫지만 어쩔 수 없이 해야 하는 일이다. 그런데 이 책은 다른 질문을 던진다. “우리는 왜 공부해야 할까?”

30만 청소년의 공부 멘토 임민찬의 신작 『공부가 결국 너를 지켜줄 거야』는 공부의 기술이 아닌 공부의 본질을 묻는 책이다. 전남 목포의 한 일반고를 전교 1등으로 졸업하고 현재 중앙대학교 의과대학에 재학 중인 저자는, “공부는 좋은 성적을 얻기 위한 경쟁이 아니라 흔들리는 순간에도 다시 일어서는 힘을 배우는 과정”이라고 말한다. 이 책은 방학 시즌을 맞아 불안과 자책 앞에 선 젊은 독자들에게 꾸준히 선택받고 있다.

공부, 성적이 아닌 삶의 태도를 배우는 과정

청소년들에게 공부는 늘 현재진행형의 고민이다. ‘내가 잘할 수 있을까?‘라는 불안이 끊임없이 찾아오고, 열심히 노력하는데도 스스로가 부족하게만 느껴진다. 시시때때로 친구들과 자신을 비교하고, 기대만큼 결과가 따라오지 않을 때면 ‘나는 왜 이것밖에 안 될까?‘라는 자책 앞에 멈춰 선다.

임민찬은 이 책에서 공부를 바라보는 시선을 근본적으로 바꾸자고 제안한다. 좋은 대학에 가기 위해서, 남들보다 앞서기 위해서, 더 많은 돈을 벌기 위해서가 아니라, 공부는 살아가는 데 꼭 필요한 삶의 태도를 배우는 과정이라는 것이다.

이 책에 따르면 복습은 어제보다 조금 더 나아지기 위한 꾸준함을 가르쳐주고, 시험은 결과를 겸허하게 받아들이고 다시 시작하는 용기를 갖게 해준다. 아무것도 하기 싫은 날에도 책상 앞에 앉아 스스로와의 약속을 지키며 성실함을 익히고, 기대만큼 결과가 나오지 않아도 포기하지 않는 끈기를 배운다. 공부는 단순히 지식을 쌓는 일이 아니라 세상을 살아갈 힘을 차곡차곡 기르는 시간인 셈이다.

마음과 방법, 두 날개를 단 책

아무리 좋은 공부법을 알아도 불안과 두려움 앞에서 쉽게 무너진다면 원하는 꿈에 다다를 수 없다. 반대로 아무리 마음이 단단해도 구체적인 실천법을 모른다면 목표에 향하는 길이 험난할 것이다. 이 책은 공부란 결국 ‘왜 해야 하는지’를 붙잡아주는 마음과 ‘어떻게 해야 하는지’를 알려주는 기술이 함께할 때 비로소 완성된다는 점을 놓치지 않는다.

이 책의 강점은 바로 이 두 가지를 모두 담고 있다는 점이다.

마음가짐에 집중한 파트에서는 “불안은 내가 최선을 다하고 있다는 증거다”, “완벽함 대신 탁월함을 목표로 하자”, “시험은 나를 성장시키는 스승이다”와 같은 문장들이 흔들리는 10대의 마음을 다독인다. 저자는 일반고 전교 1등을 거쳐 의대에 진학하기까지 직접 부딪히고 넘어지며 체득한 멘탈 관리법을 솔직하게 풀어낸다.

실전 전략 파트에서는 예습과 복습의 비중 조절법, 시험 기간 계획 세우기, 틀린 문제를 내 것으로 만드는 방법, 누적 복습 방식, 수학과 영어 등 과목별 공부 접근법까지 실제 입시를 통과한 선배만이 전할 수 있는 ‘찐 조언’을 담았다.

저자 임민찬

임민찬은 전남 목포의 한 일반고를 전교 1등으로 졸업하고 현재 중앙대학교 의과대학에 재학 중이다. 학창 시절의 그 역시 공부 앞에서 많은 고민과 불안을 안고 있었다. 잘하고 싶은 마음이 클수록 작은 실수에도 쉽게 흔들렸고, 기대만큼 결과가 따라오지 않을 때면 누구보다 깊이 좌절했다.

‘네이버 엑스퍼트’ 초·중·고 학습 분야 1위 클래스 운영을 비롯해 강연과 SNS를 통해 전국 수많은 청소년들과 소통해 온 그는, 자신이 겪었던 고민과 그 속에서 얻은 깨달음이 후배들에게 작은 도움이 되기를 바라는 마음으로 바쁜 의대 생활 속에서도 꾸준히 글을 쓰고 있다.

지은 책으로는 『어머님, 의대생은 초등 6년을 이렇게 보냅니다』, 『의대 합격 고득점의 비밀』, 『초등 공부 지속력』, 『공부는 멘탈 게임이다』, 『초등 공부 자신감』 등이 있다.

이 책을 가장 깊이 읽을 독자들

이 책이 맞지 않는 독자: 단기간에 성적을 폭발시키는 공식이나 초고속 암기법을 원하는 사람. 이 책은 ‘결과’보다 ‘과정’과 ‘태도’에 집중하며, 단기 처방보다는 장기적 성장을 위한 근육을 키우는 데 초점을 맞춘다.

함께 읽으면 좋은 책들

『공부가 결국 너를 지켜줄 거야』가 공부의 본질과 멘탈 관리에 초점을 맞췄다면, 임민찬의 전작 『초등 공부 자신감』은 초등 시기에 필요한 공부 습관과 정서를 다룬다. 공부의 시작점에 있는 독자라면 먼저 읽어도 좋다.

또한, 『공부는 멘탈 게임이다』 는 같은 저자의 또 다른 멘탈 관리서로, 이 책에서 다룬 주제를 더 깊이 확장해 이해하고 싶다면 함께 읽을 것을 권한다.

김종원 작가의 추천사

이 책에 대해 김종원 작가는 다음과 같이 강력하게 추천했다.

“이 책을 읽는 것만으로 웃으며 공부하는 기적과도 같은 날을 만날 수 있다”

이 한마디는 이 책의 온기를 단적으로 보여준다. 완벽한 공부법이 아니라, 다시 자신을 믿고 앞으로 나아갈 수 있게 해주는 단단한 마음이 이 책의 핵심이다.

공부가결국너를지켜줄거야 임민찬 퍼스트펭귄 자기계발 청소년 공부멘탈

당신은 오늘, 왜 공부해야 하는지 묻는 자신에게 어떤 답을 건넬 것인가. 그리고 그 답이 당신의 내일을 얼마나 단단하게 만들 것인가.